door Rolanda Bonte | nov 24, 2020 | Arbeidspsychologie, Psychologie
Regelmatig wordt mij de vraag gesteld: “Zijn het werkgerelateerde klachten de reden dat deze medewerker uitvalt? Of zijn het juist de privé omstandigheden?” Mijn visie is dat het altijd om de persoon gaat, die maakt zijn keuzes, zowel op het werk als thuis....
door Rolanda Bonte | nov 20, 2020 | Arbeidspsychologie, Psychologie
Werk kan de oorzaak zijn van psychische klachten. Hoge werkdruk, het ontbreken van regelmogelijkheden en het afwezig zijn van sociale steun op de werkvloer zijn belangrijke voorspellers van psychische klachten (De Lange, 2005). Betekenis van werk De afgelopen decennia...
door Rolanda Bonte | jul 19, 2020 | Gezondheid, Psychologie
Drink genoeg water is zo’n beetje mijn levensmotto. Degene die mij kennen weten dat ik altijd thee drink. Haha, echt waar die theekop is altijd in mijn buurt. Water heeft bij mij vaak een smaakje met gember, munt of limoen/citroen. Ik experimenteer er altijd op...
door Rolanda Bonte | jun 30, 2020 | Psychologie, Stress
Als jij bent zoals ik, doe je pas iets als je echt helemaal overtuigd bent van het nut. Een kreet zoals ‘bewegen is goed voor je’, werkt voor mij niet. Ik ga daardoor mijn gedrag niet aanpassen. Voor mij is het dan eerder een tijdelijke actie waardoor het...
door Rolanda Bonte | okt 28, 2019 | Stress
Heb je last van stress, voel je je gejaagd of heb je gevoelens van depressie of angsten? Voel je je onrustig of heb je het idee dat je daadkracht is verminderd of dat je geheugen achteruit gaat? Dan kan het zijn dat de conditie van je darmen niet op orde is. Wees je...
