door Rolanda Bonte | sep 24, 2024 | Psychologie
Dus een week van vitaliteit? Een week vitaal en dan hoppa, terug in oude patronen? Als jij bent zoals ik, doe je pas iets als je echt helemaal overtuigd bent van het nut. Een kreet zoals ‘bewegen is goed voor je’, werkt voor mij niet. Ik ga daardoor mijn...
door Rolanda Bonte | sep 16, 2024 | Psychologie
Psychosomatische klachten Bij psychosomatische klachten denken veel mensen dat het ‘tussen de oren’ zit, alsof die klachten niet serieus zijn, aanstellerij, ingebeeld eigen schuld. Maar dat is niet altijd het geval. Ze zijn echt en heftig; er is een fysiek proces...
door Rolanda Bonte | nov 24, 2020 | Arbeidspsychologie, Psychologie
Regelmatig wordt mij de vraag gesteld: “Zijn het werkgerelateerde klachten de reden dat deze medewerker uitvalt? Of zijn het juist de privé omstandigheden?” Mijn visie is dat het altijd om de persoon gaat, die maakt zijn keuzes, zowel op het werk als thuis....
door Rolanda Bonte | nov 20, 2020 | Arbeidspsychologie, Psychologie
Werk kan de oorzaak zijn van psychische klachten. Hoge werkdruk, het ontbreken van regelmogelijkheden en het afwezig zijn van sociale steun op de werkvloer zijn belangrijke voorspellers van psychische klachten (De Lange, 2005). Betekenis van werk De afgelopen decennia...
door Rolanda Bonte | sep 23, 2020 | Arbeidspsychologie, Psychologie
💥WAAROM WERKEN MET MIJ? Sinds de start van mijn eigen praktijk in 2012 heb ik honderden werknemers geholpen met werkgerelateerde psychsiche klachten. Ik geef ze daarbij ook inzicht in hun talenten, waarden en drijfveren. In mijn begeleiding is werk en het werksysteem...
door Rolanda Bonte | jul 26, 2020 | Gezondheid, Psychologie, Stress, Voeding
Iedereen ervaart stress, dat heb je niet in de hand. Maar hoe je door stressvolle periodes heen kunt komen heb je wel in de hand! Wil jij je stress verminderen? Lees dan verder. Wat gebeurt er in je lichaam bij stress? Een stressreactie is een signaal voor het lichaam...
